5 Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh

5 Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh

5 Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh – Siapa yang tidak suka bubur kacang hijau? Selain dalam bentuk bubur, kacang hijau juga tetap terasa nikmat baik disajikan dalam bentuk lain seperti bakpia, onde-onde, es kacang hijau, bubur kacang hijau, puding, dll. Namun apakah Anda tahu apa manfaat kacang hijau bagi kesehatan ?

Kacang hijau adalah salah satu jenis tanaman yang dapat digunakan untuk menggantikan konsumsi padi. Tanaman ini biasa juga dikenal dengan sebutan green gram, mung bean, golden gram, dan vigna radiate sebagai nama ilmiahnya.

Kacang hijau biasa ditemukan dan diproduksi di Cina, India, Asia Tenggara, dan Amerika Selatan.

Tanaman yang biasa dijadikan bubur dan isi makanan ini memang banyak mengandung vitamin dan protein. Berikut merupakan kandungan dan manfaat kacang hijau.

Kandungan Nutrisi Kacang Hijau

  • Kaya Protein

Kacang hijau bisa menjadi sumber protein alternatif bagi para vegetarian. Kandungan protein dalam setiap 100 gr kacang hijau sebesar 7 gr protein. Protein dalam kacang hijau memiliki profil asam amino lengkap dan dapat diserap tubuh lebih cepat.

Protein berguna dalam membantu pembentukan sel-sel otot, mempercepat pemulihan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu Anda kenyang lebih lama.

  • Kaya Vitamin

Kacang hijau mengandung asam folat sebesar 159 µg/100 gr dan vitamin B1 sebesar 0,2 mg/100 gr. Tidak hanya itu, kacang hijau juga dilengkapi dengan riboflavin, B6, asam pantothenat, serta niasin, yang berguna membantu fungsi metabolisme dan organ tubuh.

  • Kaya Omega-3

Kacang hijau juga diperkaya dengan Omega-3 sebesar 0,9 mg/100gr dan Omega-6 sebesar 119 mg/100gr. Seperti kita ketahui bahwa asam lemak esensial ini berguna untuk menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.

  • Sumber Mineral

Kacang hijau kaya akan mineral. Dalam 100 gram kacang hijau terdapat potasium (266 mg), fosfor (99 mg), mangan (48 mg), kalsium (27 mg), magnesium (0,3 mg), zat besi (1,4 mg), zinc (0,8 mg), selenium (2,5 µg).

  • Kaya Serat

Kandungan serat dalam 100 gr kacang hijau sebesar 7,6 gr serat. Jumlah ini dapat memenuhi kebutuhan serat harian sebesar 30 persen. Serat bermanfaat dalam menjaga fungsi saluran cerna, mencegah sembelit, dan membantu menurunkan kolesterol.

Berikut Ini 5 Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Fitonutrien yang terkandung dalam kacang hijau bekerja sebagai anti-pembengkakan serta mampu membantu meningkatkan imun dan menetralkan bakteri berbahaya, virus, iritasi, dan sebagainya.

2. Mencegah kanker

Suatu penelitian medis mengungkapkan bahwa kacang hijau dapat mencegah kerusakan DNA dan mutasi sel berbahaya dalam tubuh. Hal ini dikarenakan kacang hijau mengandung polyphenol dan oligosakarida dengan kadar yang tinggi, yang mampu mengurangi perkembangan kanker.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Menurut data dari USDA-SR12 (United State Department of Agriculture) Food Nutrition disebutkan bahwa, Kandungan Zat besi, Fosfor, Vitamin A, Vitamin C, Kalium, Potassium, dan Magnesium yang terdapat pada semangkuk bubur kacang ijo memiliki khasiat yang sangat baik bagi fungsi kinerja pembuluh darah, sehingga secara langsung dapat menjaga kesehatan Jantung.

Bubur kacang hijau juga memiliki kandungan Flavonoid dan Antioksidan yang sangat tinggi, dimana kandungan keduanya memiliki sifat Anti-inflamasi tertentu yang terbukti sangat aktif dalam mencegah pembekuan darah di Arteri dan Vena.

4. Menjaga Kesehatan Mata

Beberapa kandungan Karotenoid di dalam kacang hijau berfungsi aktif untuk mencegah Degenerasi Makula, dimana Degenerasi Makula merupakan penurunan kemampuan mata sebagai indera penglihatan.

Tidak hanya itu, Senyawa Lutein dan Zeaxanthin pada biji kacang hijau juga memiliki peranan penting dalam mencegah stress pada saraf dan otot bagian internal mata.

5. Menangkal Racun dalam tubuh

Sebuah hasil riset yang telah dilansir dalam Journal Medicine of Healthy Food mendapati bahwa, Biji kacang hijau memiliki kemampuan Detoxification effect (kemampuan membuang racun dalam tubuh) yang terbilang sangat efektif dan sangat efisien sehingga dapat diandalkan dalam menyembuhkan penyakit-penyakit kronis dan dapat dijadikan sebagai penawar masalah-masalah peradangan.

Sekian Dan Terimakasih 🙂

Baca Juga : Obat Tradisional Penyakit Tbc

Tanaman Obat Herbal Untuk Penyakit Diabetes

Posted By Berita Herbal

5 Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh

Advertisements

15 Jenis Bunga Matahari Paling Indah

15 Jenis Bunga Matahari Paling Indah

15 Jenis Bunga Matahari Paling Indah – Siapa yang tidak mengenal bunga matahari, bunga yang terlihat sangat menarik ini sangat banyak macamnya dan merupakan bunga nasional dari negara Ukraina serta memiliki nama latin Helianthus Annuus L.

Sebenarnya bunga matahari masih termasuk dalam keluarga kenikir-kenikiran yang biasa ditanam dan dimanfaatkan minyaknya ataupun dijadikan sebagai tanaman hias.

Namun, meskipun kepercayaan populer, tidak semua bunga matahari tumbuh menjadi ukuran dan warna yang sama. Karena beberapa spesies berbeda yang menempati genus Helianthus, kita akan memecahnya menjadi tiga kelompok yaitu :

  • Bunga Matahari Tinggi
  • Dwarf Sunflowers
  • Bunga Matahari Berwarna

Berikut Ini 15 Jenis Bunga Matahari Paling Indah

A. Bunga Matahari Tinggi

Tahukah Anda bahwa bunga matahari bisa tumbuh setinggi 16 kaki ? Karena batang mereka yang tinggi dan berotot, mereka bisa tumbuh hingga beberapa meter. Berikut ini daftar jenis yang paling populer bunga matahari dalam varietas tinggi :

  • Pencakar langit

Bunga matahari ini bisa mencapai ketinggian hingga 12 kaki dengan kelopak bunga 14 inci!


  • Sunforest Mix

Ketinggian bunga matahari ini bisa mencapai tinggi antara 10-15 kaki dan 40 inci.


  • Raksasa Amerika

Dengan ketinggian maksimum 15 kaki dan wajah yang tumbuh selebar satu kaki, maka tidak heran mereka menyebut yang satu ini Raksasa Amerika.


  • Mammoth Rusia

Mammoth Rusia adalah bunga populer yang digunakan di banyak pekan raya karena tingginya 12 kaki dan kemampuan yang mudah untuk tumbuh.


  • Bunga Matahari Schweinitz

Spesies bunga matahari ini adalah salah satu yang paling langka di Amerika. Ini memiliki ketinggian rata-rata 6,5 ​​kaki, tetapi bisa tumbuh hingga 16 kaki tinggi!


B. Dwarf Sunflowers

Dwarf sunflowers adalah jenis bunga matahari yang tumbuh hingga ketinggian hanya tiga kaki atau lebih kecil! Mereka suka tumbuh di kebun dan tampak hebat di pekebun ketika ditempatkan di tandan. Berikut adalah daftar bunga matahari yang paling populer di berbagai kerdil :

  • Little Becka

Ketinggian rata-rata bunga matahari ini adalah sekitar satu hingga dua kaki dan terlihat hebat ketika ingin menambahkan percikan warna ke taman Anda.


  • Pacino

Pacino dikenal sebagai “dwarf pacino gold,” bunga matahari ini biasanya tumbuh menjadi sekitar 12 hingga 16 inci dengan ketinggian maksimum dua kaki.


  • Sundance Kid

Bunga matahari ini mencapai sekitar setinggi lutut dan merupakan salah satu yang pertama dijinakkan!


  • Senyum Cerah

Mulai dari 12 hingga 15 inci tinggi, ini bunga matahari miniatur mekar terbaik di awal hingga akhir musim panas. Ukuran kecil Sunny Smile membuat mereka sangat mudah untuk tumbuh .


  • Suntastic Yellow

The Suntastic Yellow suka tumbuh dalam kemasan sekitar lima atau delapan dan tumbuh menjadi hanya 20 inci.


C. Bunga Matahari Berwarna

Berkat hibridisasi, bunga matahari kini hadir dalam berbagai warna dari custard lembut hingga anggur merah tua. Mereka sempurna untuk menambahkan pop warna ke taman atau dekorasi rumah Anda. Berikut adalah daftar bunga matahari yang paling populer di berbagai warna :

  • Tanah liat

Terracotta memiliki warna yang lebih cokelat daripada bunga matahari lainnya yang membuatnya ideal untuk tampilan musim gugur.


  • Ms. Mars

Bunga cantik ini memiliki warna merah ke ungu yang berubah menjadi kuning halus di ujungnya.


  • Earthwalker

The Earthwalker memiliki warna bumi gelap yang dapat berkisar dari emas dan merah hingga coklat.


  • Moulin Rouge

Boleh dibilang salah satu bunga matahari warna yang paling unik karena warna yang konsisten dan kelopak merah burgundy yang mewah.


  • Chianti

Chianti adalah salah satu bunga matahari yang paling gelap karena warna merah tua dari kelopak dan wajahnya.

Baca Juga : 2 Tanaman Obat Tradisional Jantung Koroner Paling Ampuh


8 Bunga Matahari Berwarna Paling Populer

Sekian Dan Terimakasih

Posted By Berita Herbal

15 Jenis Bunga Matahari Paling Indah

Berikut Ini Cara Budidaya Bunga Matahari Yang Baik Dan Benar

Berikut Ini Cara Budidaya Bunga Matahari Yang Baik Dan Benar

Berikut Ini Cara Budidaya Bunga Matahari Yang Baik Dan Benar – Dalam hal ini Bunga Matahari merupakan salah satu bunga yang terbilang nampak cantik dan sangat populer baik sebagai tanaman hias maupun penghasil minyak yang baik bagi kesehatan dan kecantikan.

Bunga matahari termasuk tumbuhan semusim yang biasanya akan tumbuh dengan baik dan subur di musim panas karena sesuai dengan namanya, bunga ini akan mengikuti arah sinar matahari dan menyukai sinar matahari.

Pada bunga matahari ini mempunyai bentuk yang sangat khas dengan memiliki kepala bunga yang terbilang besar dengan diameter sekitar 30 cm, berwarna kuning terang, serta tersusun dari ratusan sampai ribuan bunga kecil pada satu bongkol.

Sifat dasar dari bunga matahari yang selalu mengikuti arah sinar matahari ternyata berpengaruh terhadap produksi minyak yang dihasilkannya. Untuk itu, pada kultivar bunga matahari yang baru, sifat itu disingkirkan karena memakan banyak energi dan mengurangi hasil produksi minyak.

Asal-Usul Pada Bunga Matahari

Pada bunga matahari telah dibudidayakan oleh orang-orang Indian di Amerika Utara sejak ribuan tahaun yang lalu. Yang kemudian tersebar ke Amerika Selatan dan menjadi salah satu sumber pangan bagi warga Inka.

Begitu penaklukan oleh orang Eropa, bunga matahari diperkenalkan ke Eropa dan berbagai penjuru dunia lainnya pada abad ke-16. Semenjak abad ke-17 bijinya telah digunakan dalam campuran roti atau diolah sebagai pengganti kopi serta cokelat. Untuk penggunaannya sebagai sumber minyak mulai dirintis pada abad ke-19.

Berikut Ini Cara Budidaya Bunga Matahari Yang Baik Dan Benar

Bunga matahari merupakan tanaman yang bisa dibilang mempunyai banyak fungsi. Sehingga, banyak orang yang menyukainya. Dan berikut ini merupakan langkah-langkah budidayanya diantaranya :

1. Pengenalan Benih

Tahap ini adalah proses awal yang sangat krusial dan penting. Namun jangan khawatir, karena benihnya dapat dengan mudah dikenali dengan ukuran yang biasanya besar. Gampang dikenali karena bijinya sering dikonsumsi sebagai kuaci.


2. Persiapan Lahan

Khusus untuk proses penyemaian, usahakan siapkan tanah subur dan gembur yang bisa menampung atau mengikat air. Akan tetapi, bisa juga langsung ditanam langsung pada media permanen seperti di kebun, di taman, dll. Usahakan pilih tempat yang cukup akan sinar matahari.


3. Persiapan Bibit

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, biji bunga matahari yang berasal dari induknya haruslah dipilih biji terbaik dan mempunyai mutu paling baik. Karena bunga matahari ini diperbanyak dari biji dengan cara semai.


4. Penanaman

Cara penanaman bunga matahari dilakukan dengan menyebarkan langsung bijinya di area tanam dengan kedalaman 3-8 cm. Cara ini membutuhkan tempat atau media yang bebas gulma (tanaman yang tidak diinginkan).

Cara penanaman lain bisa dilakukan dengan cara mekanik, yaitu biji benih rata-rata 3-8 kg/ha (tergantung pada ukuran biji benih dan jaraknya). Jarak yang paling sering dipakai yaitu 60-75 cm antar baris dan 20-30 cm dalam baris.

Sedangkan untuk kerapatan tanaman dapat disesuaikan dengan lingkungan dan kultivarnya 15.000-30.000 tanaman/ha di bawah hujan dan 40.000-60.000 tanaman/ha untuk yang diirigasikan mengecil, bahkan kerdil. Untuk benih dalam skala sedikit, dapat disemaikan di pot.

Namun jika benih cukup banyak, semaikan di bedengan (area tanah yang sudah terkomposisi berbagai macam unsur hara, biasanya dibentuk memanjang). Setelah itu tunggu kurang lebih 10 hari sejak masa tabur atau jika bibitnya sudah tinggi dengan ukuran 15-20 cm, baru bisa dipindah ke lokasi tanam.

Satu bibit dalam satu lubang. Jarak tanam disarankan minimal 1 meter persegi, karena jika terlalu dekat/rapat, batangnya akan bercabang dan tidak akan berkembang. Dalam penanaman bunga matahari, kondisi tanah disarankan dalam keadaan gembur.

Pada masa awal penanaman, berikan 3 kg pupuk kandang per bibitnya. Disarankan mengulangi pemberian pupuk ini ketika masa tanam sudah berumur 1 bulan. Tambahkan juga ZA 25 gram per batangnya.

Setelah umurnya 1.5 bulan, berikan TSP 15 gram per batang.Perlu diperhatikan juga saluran pembuangan air, kemungkinan adanya penyakit dan hama yang mungkin terjadi.

Pada umur 2 bulan, biasanya bunga yang berada di batang utama mulai terlihat dan kuncup, begitu juga dengan ruas-ruas daun yang berada di bawahnya. 1 batang tanaman umumnya dapat tumbuh 10-12 tangkai bunga.


5. Perawatan

Perawatan bunga matahari ini tergolong mudah dan simpel.

Karena hanya perlu menjaga asupan pupuk, pengairan cukup dan pembersihan dari gulma (tanaman pengganggu). Penyiramannya hanya cukup dilakukan sekali dalam sehari.

Untuk ukuran pemberian pupuk dan pengairan, bisa dibilang lebih kecil dari yang biasa diberikan kepada tanaman jagung. Sejauh ini menurut beberapa pengalaman yang terjadi dilapangan, belum ada hama tertentu yang menggangu tanaman ini.


6. Panen

Untuk memulai panen, perlu dipastikan terlebih dahulu bahwa bunga harus sudah dalam keadaan tua dan matang, baru bisa diambil bijinya.

Bunga yang sudah tua dapat terlihat dari kelopak bunganya yang sudah kering. Tanda lain yang dapat terlihat adalah pada belakang bunga dan juga tangkainya.

Jika bunga yang masih muda, akan berwarna hijau cerah dan jika bunga sudah matang dan tua, akan berwarna kuning kecoklatan. Bunga matahari yang sudah siap panen umumnya sudah berumur 100 hari.

7. Pemanfaatan dan pengolahan setelah panen

Ternyata bunga matahari dapat dijadikan berbagai macam bahan olahan. Salah satu yang paling sering adalah digunakan sebagai bahan penghasil minyak dan makanan kecil kuaci. Selain itu, juga bisa untuk menjadi bahan tepung dan kapsul.

Adapun proses pengolahan menjadi minyak melewati berbagai proses, yaitu proses pengeringan, proses penguapan, proses pembersihan dan penyortiran, proses penghalusan dan pengempaan biji dengan menggunakan alat screw press.

Setelah melewati proses screw press tadi, minyak yang keluar dari biji bunga harus dimurnikan terlebih dahulu.

Proses pemurnian ini bertujuan untuk menghilangkan getah (degumming), menghilangkan asam lemak bebas (Neutralization) dan menghilangkan zat warna (Bleaching). Baru setelah itu minyak dapat dikonsumsi. Minyak ini juga dapat bermanfaat untuk kesehatan.

Demikianlah pembahasan mengenai cara budidaya bunga matahari semoga dengan adanya ulasan tersebut dapat menambah wawasan dan pengetahuan anda semua, terima kasih banyak atas kunjungannya. 🙂 🙂 🙂

Baca Juga :

Obat Tradisional Penyakit Tbc

Posted By Berita Herbal

Berikut Ini Cara Budidaya Bunga Matahari Yang Baik Dan Benar

Manfaat Kuning Telur Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Kuning Telur Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Kuning Telur Untuk Kesehatan Tubuh – Sejumlah besar nutrisi dalam telur telah membuat mereka menjadi superfoods. Memasukkan setidaknya satu telur ke dalam diet Anda diperlukan untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Telur juga harus menjadi bagian dari diet anak-anak untuk memperkuat tulang, penglihatan, dan pikiran. Ahli gizi telah mengungkapkan bahwa orang-orang yang mengonsumsi telur setiap hari cenderung tidak memiliki usia prematur.

Selanjutnya, penelitian terbaru menunjukkan efek positif dari kuning telur pada kesehatan kita. Itu berarti Anda tidak perlu membuangnya lagi.

Kuning telur mengandung antioksidan yang memerangi faktor merusak kesehatan seperti stres oksidatif dan radikal bebas. Dengan cara ini organ Anda tetap terlindung dari efek buruknya dan meningkatkan kesehatan Anda pada saat yang bersamaan.

Kuning telur memberikan banyak sekali nutrisi baik itu Anda konsumsi yang direbus atau digoreng, memasak kuning telur menjaga vitamin dan mineral di dalamnya. Anda akan terkejut ketika mengetahui bahwa satu kuning telur adalah pembangkit protein, asam lemak omega-3, dan lemak baik.

Nilai Gizi Kuning Telur

Satu kuning telur mengandung nutrisi berikut.

  • Asam folat 6%
  • Vitamin B2 3%
  • Vitamin B12 6%
  • Iodine 2%
  • Setrika 5%
  • Vitamin D 8%
  • Lutein 3%
  • Fosfor 6%
  • Protein 8%
  • Selenium 5%
  • Vitamin A 7%
  • Vitamin E 5%

Berikut Ini Manfaat Kuning Telur Untuk Kesehat Tubuh

1. Menjaga Kesehatan Mata

Kuning telur menyediakan lutein dan zeaxanthin. Karotenoid ini sangat penting untuk menjaga kesehatan mata. Tingkat lutein yang memadai mencegah risiko katarak, degenerasi makula, dan gangguan lainnya. Lutein bekerja sebagai perisai terhadap faktor-faktor seperti sinar ultraviolet (UV).

Ini memperkuat area mata Anda yang menerima dan memproses cahaya. Selain itu, karotenoid ini juga efektif dalam memerangi faktor-faktor yang menyebabkan kerusakan penglihatan terkait usia.

2. Membangun Lean Tissue

Kuning telur ideal untuk mendapatkan sejumlah besar protein. Ketika Anda mengonsumsi protein dari sumber alami seperti kuning telur, tubuh Anda mengubahnya menjadi protein baru secara efisien.

Makan telur setiap hari memungkinkan Anda untuk menyerap dan memanfaatkan asam amino dan membangun jaringan tanpa lemak sama.

Banyak orang memasukkan kuning telur mentah ke dalam smoothie pasca-latihan untuk memperkuat otot. Ini sangat ideal untuk meningkatkan kinerja olahraga juga.

3. Meningkatkan Kesehatan Otak

Kuning telur mengandung kolin yang menurunkan peradangan kronis. Nutrisi membantu menurunkan kadar homocysteine ​​dalam darah Anda dan mengatur jaringan saraf di tubuh Anda. Choline mendukung perkembangan otak pada anak-anak.

Nutrisi ini meningkatkan daya ingat jangka panjang dan mencegah kerusakan otak yang berkaitan dengan usia. Selain meningkatkan sistem saraf dan otak, kolin juga penting dalam pengaturan membran sel di tubuh Anda dan memungkinkan mereka untuk mengidentifikasi faktor-faktor kritis yang mungkin mempengaruhi sel.

4. Sumber Vitamin

Kuning telur adalah pembangkit vitamin yang larut dalam lemak. Hanya satu kuning telur mengandung vitamin A, D, E, bersama dengan vitamin B. Makan kuning telur menyediakan vitamin A yang meningkatkan kesehatan mata dan meningkatkan kekebalan Anda.

Ketika tubuh Anda mendapat vitamin E, ia bertindak sebagai antioksidan dan melawan faktor-faktor yang menyebabkan infeksi kulit dan penyakit jantung.

Selain itu, tubuh Anda tidak menghasilkan vitamin D yang harus Anda peroleh dari kuning telur untuk meningkatkan kepadatan tulang dan memerangi gangguan tulang.

Perlu dicatat bahwa vitamin B diperlukan untuk fungsi seluler reguler dalam tubuh Anda. Mereka membantu mengobati infertilitas dan meningkatkan kesehatan ginjal dan hati juga.

5. Tingkatkan Energi

Mendapatkan dosis nutrisi di pagi hari melalui kuning telur membuat tubuh Anda berenergi sepanjang hari. Kuning telur tidak hanya menyediakan vitamin dan mineral, tetapi juga mengandung beberapa asam lemak dan asam amino. Asam ini meningkatkan laju metabolisme dan mengurangi kelelahan.

6. Mengelola Tingkat Kolesterol

Anda harus terbiasa dengan mitos kolesterol yang terkait dengan kuning telur. Penelitian telah menunjukkan bahwa makan 3-4 kuning telur dalam seminggu tidak mempengaruhi kolesterol atau meningkatkan risiko gangguan kardiovaskular.

Dalam kebanyakan kasus, dokter melarang pasien dari makan kuning telur karena panel lipid yang tidak memadai. Namun, penelitian terbaru telah mengosongkan bahwa ketika dikombinasikan dengan diet rendah karbohidrat, telur dapat membantu memperbaiki panel lipid.

Praktek ini mempengaruhi kesehatan kardiovaskular Anda secara signifikan dan menurunkan risiko melemahkan masalah jantung seperti penyakit aterogenik.

7. Menyediakan Asam Lemak

Tubuh Anda membutuhkan asam lemak seperti omega-3 untuk meningkatkan kesehatan membran sel. Kuning telur juga mengandung docosahexaenoic acid (DHA) dan arachidonic acid (AA). Menurut para ahli gizi, asam-asam ini adalah jenis lemak omega-3 terbaik.

Tubuh Anda tidak menghasilkan asam-asam ini, jadi Anda harus mendapatkannya dari kuning telur. Telur kuning telur juga memberikan asam linoleat terkonjugasi CLA yang merupakan asam lemak yang diperlukan untuk mengurangi kelebihan lemak tubuh. CLA membantu dalam meningkatkan jaringan tubuh tanpa lemak dan meningkatkan kekebalan juga.

Sekian Dan Terimakasih

Baca Juga : QnC Jelly Gamat

Posted By Berita Herbal

Manfaat Kuning Telur Untuk Kesehatan Tubuh

Tanaman Obat Tradisional Paru Paru Basah Paling Ampuh

Tanaman Obat Tradisional Paru Paru Basah Paling Ampuh

Tanaman Obat Tradisional Paru Paru Basah Paling Ampuh – Paru-paru basah dalam dunia medis dikenal sebagai penyakit pneumonia. Pneumonia adalah peradangan pada paru-paru yang disebabkan oleh infeksi bakteri, virus atau jamur.

Umumnya penularan terjadi melalui udara pada saat seseorang yang terinfeksi kuman batuk atau bersin dan terhirup oleh orang di dekatnya maka orang tersebut dapat terinfeksi jika sistem kekebalan tubuhnya tidak baik.

Kuman yang masuk akan menetap di kantong-kantong udara yang kecil dari paru-paru dan berkembang pesat sehingga paru-paru terisi dengan cairan dan nanah (sel radang).

Gejala paru-paru basah

Ada beberapa gejala yang menyertai jika Anda mengidap paru-paru basah. Salah satunya mungkin merasa sakit pada dada. Namun, sering kali kondisi paru-paru yang terendam cairan ini tidak menyebabkan sakit atau tanda apa pun. Berikut gejala-gejala umum yang mungkin terjadi.

  • Batuk kering
  • Demam
  • Kesulitan bernapas, terutama saat berbaring
  • Nyeri dada
  • Sesak napas

Anda juga dapat mengalami gejala-gejala dari penyakit yang menyebabkan penumpukan cairan. Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, konsultasikan dengan dokter Anda.

Solusi Terbaik Untuk Anda Dalam Mengatasi Penyakit Paru Paru Basah Paling Ampuh Yakni Dengan Tanaman Obat Hebal Paru Paru Basah

1. Ciplukan

kandungan alami yang di temui di jenis tamanan ciplukan , kandungan kandungan tersebut adalah kandungan saponin yang berada di bagian tunas, senyawa flavonoid di tunas dan daun , poliferol dan fisalin yang terdapat di buah.

tanaman ini juga mengandung kandungan alkaloid, asam palmiat, vitamin C, tanin, kriptoxantin, asam chlorogenik, asam sitrun, asam malat dan gula. Karena beberapa kandungan tersebut maka ciplukan di manfaatkan sebagai antihiperglikemi, antibakteri, antivirus, imunostimulan,antiinflamasi, antioksidan, analgesik dan sitotoksik.


2. Daun Sirsak

Kandungan senyawa alami yang di temui di daun sirsak ini memiliki sipat sebagai antibakteri, anti virus, bahkan antikanker, antitumor, antimalaria, kandungan antbakteri dan antivirus yang di miliki oleh daun sirsak ini dapat dengan efektif mengobati penyakit paru paru basah.


3. Pegagan

Asal dari tanaman ini ternyata dari Asia tropik dan tersebar di Asia Tenggara salah satunya di Indonesia. Di beberapa tempat tanaman ini memiliki nama lainya ada yang menyebutnya dengan daun kaki kuda dan antanan.

Kandungan tanaman pegagan sangat luar biasa, pegagan mengandung asiaticoside, thankuniside, isothankuniside, madecassoside, brahmoside, brahmic acid, brahminoside, madasiatic acid, meso-inositol, centelloside, carotenoids, hydrocotylin, vellarine, tanin serta garam mineral seperti kalium, natrium, magnesium, kalsium dan besi.

Diduga glikosida triterpenoida yang disebut asiaticoside merupakan antilepra dan penyembuh luka yang sangat luar biasa. Zat vellarine yang ada memberikan rasa pahit.


4. Herbal Alami

Kini telah hadir herbal alami ( Qnc Jelly Gamat ) yang telah tebukti dan teruji khasiatnya dalam menyebuhkan ( mengatasi ) penyakit paru paru basah secara cepat dan aman. Hingga saat ini sudah banyak konsumen yang berhasil sembuh melalui perantara QnC Jelly Gamat sebagai obat paru paru basah paling tepat dan efektif saat ini.

Khasiat QNC Gamat dalam menyembuhkan penyakit paru paru basah tidak terlepas dari khasiat teripang atau gamat emas sebagai komposisi utamanya dimana didalam teripang atau gamat emas terdapat kandungan antisptik alamiah yang mampu berperan sebagai antibiotik alami yang berguna dalam mengatasi peradangan akibat infeksi didalam tubuh.

Hal tersebut karena kandungan antiseptik alamiah dalam teripang memiliki sifat antibakteri, antivirus dan antijamur alami sehingga mampu melawan dan memusnahkan bakteri, virus dan jamur penyebab infeksi. Lebih dari itu antiseptik alamiah dalam teripang juga bersifat antiradang yang mana mampu mengatasi peradangan dan mengurangi nyeri akibat peradangan.

Selain antiseptik alamiah, teripang atau gamat emas juga mengandung Cell Factor Grow dan Gamapeptide yakni senyawa alami yang mampu memperbaiki sel atau jaringan tubuh yang rusak sehingga pulih kembali dengan cara merangsang sel dalam tubuh untuk memperbaiki diri sendiri.

Fungsi ini tentunya akan sangat berguna dalam mengobati gangguan infeksi dimana bagian tubuh yang rusak akibat infeksi akan pulih dan berfungsi kembali sebagaimana mestinya.

⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓

Sekian Dan Terimakasih

Baca Juga : Obat Tradisional Jantung Koroner

Posted By Berita Herbal

Tanaman Obat Tradisional Paru Paru Basah Paling Ampuh

Berikut Ini Manfaat Kunyit Untuk Penderita Tipes

Berikut Ini Manfaat Kunyit Untuk Penderita Tipes

Berikut Ini Manfaat Kunyit Untuk Penderita Tipes – Tipes atau dalam dunia medis disebut tifus (demam tifoid) adalah penyakit yang diakibatkan dari infeksi bakteri jahat pada usus yang membuat usus mengalami luka. Pada umumnya penyakit tipes menyebar melalui makanan dan minuman yang telah terkontaminasi bakteri. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi.

Belum sempurnanya sistem kekebalan tubuh diduga menjadi penyebab penyakit tipes sering menyerang pada anak – anak. Namun, tidak menutup kemungkinan menyerang pada orang dewasa yang buruk terhadap pola makan.

Setelah 1-2 minggu sejak bakteri masuk Anda biasanya akan mengalami gejala tipes. Saat gejala tipes masuk Anda Akan mengalami :

  • Demam tinggi.
  • Sakit kepala.
  • Nyeri dan sakit pada otot.
  • Kehilangan nafsu makan.
  • Diare atau sembelit.
  • Sakit perut.
  • Lemah dan lesu.

Apakah anda sudah tahu bahwa ada cara alami untuk mengobati sakit tipes ?? Ternyata cara alami tersebut dapat di lakukan dengan cara menggunakan kunyit.

Berikut Ini Manfaat Kunyit Untuk Penderita Tipes

kunyit merupakan tanaman rimpang yang mempunyai banyak khasiat dan manfaat dalam mengobati berbagai macam penyakit, salah satunya ialah untuk sakit tipes di dalam kunyit tersebut terdapat kandungan kurkumin.

Khasiat dan manfaat kunyit untuk kesehatan sudah banyak di kemukakan oleh para pakar di bidang kesehatan, seperti ahli nutrisi.

Bahkan ahli dari amerika pun berani mengungkapkan bahwa kunyit memiliki senyawa yang berguna untuk kesehatan dimana dapat menyembuhkan beberapa macam penyakuit dalam tubuh.

Sementara itu ahli lain mengungkap bahwa kunyit memiliki manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Lantas apa saja manfaat kunyit untuk penderita sakit tipes? Berikut ulasannya.

Kunyit dikenal jadi salah satu rempah ajaib yang memiliki dampak positif bagi yang mengkonsumsinya.

Kunyit dikatakan memiliki 600 manfaat kesehatan di dalamnya! Didalam kunyit terkandung senyawa yang di sebut dengan kurkumin yang mana senyawa ini mampu bertindak untuk memberikan efek positif dalam meningkatkan produksi sel sarah yang dapat menyehatkan otak.

Selain itu kunyit juga bermanfaat sebagai anti peradangan, yang mana bagus untuk mengatasi peradangan di usus akibat tipes, Selain itu juga kunyit mengandung senyawa antioksidan yang berperan penting dalam mencegah radikal bebas, Meningkatkan kekebalan tubuh.

Lalu Bagai Mana cara Mengolah kunyit untuk penderita tipes ?

Cara Mengolah :

Resep Ke 1

  • Siapkan 3 rimpang kunyit yang sudah di bersihkan (utamakan kunyit yang masih segar)
  • Kemudian kupas dan parut atau di blender
  • Bubuk kunyit tersebut bisa di seduh dengan air panas dan saring untuk di minum ekstrak airnya
  • Minum secara teratur dalam beberapa waktu untuk mencapai kesembuhan

Resep Ke 2

  • Sediakan 3 rimpang kunyit bersama 1 bonggo serai 2 lembar daun sambiloto
  • Kemudian bersihkan tiga bahan tersebut
  • Setelah itu tumbuk dalam satu wadah
  • Lalu seduh menggunakan air hangat
  • Saring ramuan tersebut dan lakukan 2-3 kali dalam sehari.

Sekian dari pembahasan kali ini yang mengenai tentang manfaat kunyit untuk penderita tipes semoga bermanfaat untuk anda dan jangan lupa baca juga artikel menarik lainnya hanya di situs kami.

Baca Juga :

Tanaman Obat Tradisional Untuk Tipes

Posted By Berita Herbal

Berikut Ini Manfaat Kunyit Untuk Penderita Tipes

5 Pantangan Makanan Bagi Penderita Tipes

5 Pantangan Makanan Bagi Penderita Tipes

5 Pantangan Makanan Bagi Penderita Tipes – Tipes atau Thypus adalah penyakit infeksi bakteri pada usus halus atau bisa juga ditemukan pada aliran darah yang disebabkan oleh kuman Salmonella Typhi atau Salmonella Paratyphi.

Saat anak kita mangalami sakit Tipes tentu ini memerlukan perhatian, ketelatenan dan kesabaran yang tinggi bagi kita sebagai orangtua dalam melakukan perawatan.

Hal ini dikarenakan penyakit Tipes membutuhkan waktu yang relatif lama untuk bisa sembuh total. Belum lagi pantangan-pantangan yang harus dilakukan agar penyakit ini tidak menjadi lebih parah.

Tipes menyerang saluran pencernaan bagian dalam (usus halus) karena itu mau tidak mau makanan untuk penderita tipes harus dijaga. Bukan hanya makanan yang boleh (dianjurkan) dan tidak boleh (pantangan) dimakan, pola makan pun juga harus teratur.

Nah Nerikut Ini 5 Pantangan Makanan  Untuk Penderita Penyakit Tipes Yang Harus Anda Ketahui :

1. Makanan pedas

Makanan pedas memang menggugah selera, tetapi makanan pedas harus dihindari bagi penderita Tipes.

Bahkan para pakar kesehatan mengatakan bahwa makanan pedas ini masuk kedalam daftar bahaya dan merupakan pantangan sakit tipes dalam level bahaya.

Saat mengalami sakit Tipes, usus akan mengalami luka akibat infeksi bakteri Salmonella Typhi, apabila diberi makanan pedas maka organ pencernaan terutama usus akan mengalami rasa panas hingga terjadi pembengkakan atau mungkin pendarahan.

Hal ini tentu saja akan memperparah keadaan dan memperlama proses penyembuhan dari penyakit Tipes bahkan bisa menyebabkan kematian.

2. Makanan Tinggi Karbohidrat

Bagi Penderita Penyakit Tipes, sebaiknya hindari makanan dengan kandungan karbohidrat yang tinggi seperti Beras Merah, Beras Ketan, Roti Putih, Ubi jalar, Jagung, Singkong dan Kue yang dengan bahan utamanya tepung gandum.

Hal ini karena makanan-makanan tersebut membutuhkan waktu lebih lama dicerna oleh lambung. Penderita tipes harus mengistirahatkan lambung untuk mempercepat penyembuhan tipes.

3. Makanan berlemak

Seperti yang kita ketahui, makanan berlemak temasuk makanan bersantan membutuhkan proses yang lama untuk dicerna.

Hal ini karena ikatan kimia pada lemak lebih kompleks dan juga karena pencernaan lemak terjadi hingga di dalam usus, bukan di lambung saja seperti layaknya karbohidrat.

Dengan kata lain, pasien Tipes dengan mengkonsumsi makanan berlemak maka ususnya yang justru sedang “bermasalah” akan dipaksa untuk “bekerja”.

Bukan hal mustahil, ini juga bisa menyebabkan peradangan usus yang lebih parah hingga pendarahan usus dan membuat proses penyembuhan juga akan semakin lama.

4. Makanan serba asam

Hampir semua makanan yang serba asam sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bagi penderita tipes, hal tersebut karena makanan yang mengandung asam ini akan mengakibatkan penyakit tipes yang yang di derita akan menjadi semakin parah.

Adapun beberapa jenis makanan dan buah-buahan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi penderita dengan penyakit tipes adalah jeruk, asam jawa, belimbing, apel, dan makanan asam lainnya seperti yang Anda ketahui pada umumnya.

5. Minuman berkafein, Soda, dan Alkohol

Di dalam perut minuman berkafein seperti kopi bisa memicu naiknya tingkat keasaman lambung.

Sudah bisa dipastikan usus yang luka karena infeksi bakteri penyebab Tipes diberi asam maka sudah pasti lapisan-lapisan mukosa pada usus bisa terkikis dan akhirnya terjadi pendarahan.

Tidak hanya itu saja, minuman bersoda (Softdrink) maupun minuman beralkohol juga akan menimbulkan efek yang sama seperti kopi, bahkan bisa lebih parah dari itu.

Baca Juga : Obat Tradisional Tipes

Posted By Berita Herbal

5 Pantangan Makanan Bagi Penderita Tipes